Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2014
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78,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 91,82g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 239,92g.
Frühstück: Quaker Corn Bran Squares, Tea with Milk, 1% Fat Milk, Tropicana Orange Juice. Mittagessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, President's Choice Mini Ciabatta Hamburger Buns, Apples, Unsalted Butter Stick, Tea with Milk. Abendessen: Vanilla Ice Creams, Blueberry Pie, Butter, Wheat Dinner Rolls, Coleslaw Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Table Wine, Tea with Milk, leeks, butter, cheese, flour, egg, milk. Snacks/Sonstiges: Wine Cooler. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Andelle's Gewichtsverlauf
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