Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2012
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
725 kcal
|
Fett: 20,84g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 73,52g.
Frühstück: Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vanilla Whey Protein. Mittagessen: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken Breast Strips. Abendessen: Green Snap Beans, Diced Petite Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Sonstiges: Blueberries, Total 0% Greek Yogurt, Florida Pink and Red Grapefruit, Gala Apples. mehr...
|
|
|
freetime's Gewichtsverlauf
|