|
60ккал...100гр помидор, 100гр огурец, немного укропа и зеленого лука, 10гр сметаны 15%. Можно было бы еще чеснока добавить, но он разжигает аппетит, а он у меня эти дни и без того разошелся...жру по три тыщи. На диету садиться не буду) Летом похудею.
|
2403 kcal
|
Fett: 76,64g | Eiw: 111,23g | Kohlh: 306,26g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красная Цена Сгущенка, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Mittagessen: Щедрая Буренушка Пахта, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Картофель Отварной, Калинов Мост Мороженое Пломбbestир, Пестравка Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр 50%, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний. Snacks/Sonstiges: Молочные Горки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Laima Клюквенные Дольки Глазированные Мармеладные Конфеты, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|