Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
99,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 54,43g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 135,69g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Тортилья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Te Gusto Варенье Инжир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Плов со Свининой. Abendessen: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Владхлеб Тостовый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashka1301's Gewichtsverlauf
|