Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 54,90g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. Mittagessen: Борщ, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Natatoosi's Gewichtsverlauf
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