Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
639 kcal
|
Fett: 31,45g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 54,90g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. Mittagessen: Борщ, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natatoosi's Gewichtsverlauf
|