Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 92,71g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: Самокат Гранола Классическая, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%. Mittagessen: Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Рисовая Лапша (Вареная). Abendessen: Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом, Подсолнечное Масло, Сосиски, Елисейский Картофель Запеченый. Snacks/Sonstiges: Самокат Гранола Классическая, Bounty Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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