Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
78,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 181,09g.
Frühstück: Медовый Край Мёд Разнотравье, Чай, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Столичный. Mittagessen: Кофе, Эконива Молоко 1,5%, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Борщ со Свининой. Abendessen: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Свинины, Barilla Спагетти #7. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Чай, Эконива Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надин Через тернии's Gewichtsverlauf
|