Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 90,37g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 130,83g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Mittagessen: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Agama Королевская Креветка Очищенная, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Шоколад Горький 58%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natusy@'s Gewichtsverlauf
|