Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 37,04g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 120,91g.
Frühstück: Ичня Сгущенка, Ritter Sport Coconut Macaroon, Nestle Nesquik Duo, Сильпо Банан, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Украинский Творог Нежирный, Яготинське Молоко 1%. Mittagessen: Кетчуп, Бащинський Сосиски, Украинский Творог Нежирный, Сыр Российский, Премия Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Ферма Сливки 33%, АТБ Апельсин, Сильпо Гранат, Milka Milka Oreo Sandwich . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dikki2000's Gewichtsverlauf
|