|
Mon appétit n’est toujours pas vraiment revenu , mes yeux vont bien mais c est encore un peu flou 72 heures après l intervention. Je mets des gouttes et encore des gouttes 💦☺️
|
69,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 177,89g.
Mittagessen: Réghalal Spicy de Poulet, Liebig Soupe Potiron et Kiri, Danone Light & Free Skyr Mangue & Fruit de la Passion, Oeuf Dur. Abendessen: Champignons de Paris (Sautés), Lima Edamamé Beans Nature, Gyoza, Kikkoman Soja Sauce, Temaki Saumon Avocat, Planet Sushi California Saumon, Sushi Saumon, Soupe Miso. Snacks/Sonstiges: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . mehr...
|
|
2063 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Arbeit - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donavero's Gewichtsverlauf
|