Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Cadbury Coklat, Tempe Goreng Tepung, Cireng. Mittagessen: Pepaya, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Geprek. Abendessen: Kuning Telur Matang, Alfamart Ikan Pindang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Martabak Telur. mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 28 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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