Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 187,30g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко , Кофе, Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Mittagessen: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Abendessen: Макфа Вермишель Паутинка, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Чеснок , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Бкк Слоенка с Клубничной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Глобус Хурма. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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