DarkKnight73's Notizen, 28 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022

120,7 kg Bisher verloren: 15,4 kg. Still to go: 11,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2022:

220 kcal

Fett: 8,00g | Eiw: 20,00g | Kohlh: 23,00g. Snacks/Sonstiges: Oh Yeah! One Bar - Maple Glazed Donut. mehr...

1404 kcal

Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...

Verlust von 3,2 kg pro Woche


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DarkKnight73's Gewichtsverlauf