Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 91,78g.
Frühstück: Mila Latte senza Lattosio, Caffè, Zucchero. Mittagessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light. Abendessen: Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci, Melanzana, Finocchio, Salmone Fresco. Snacks/Sonstiges: Noci, Spremuta d'arancia, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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silvia.1975's Gewichtsverlauf
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