|
... Любой год, в котором я не умер, считаю невероятно успешным... 57 :) .(фото - лето 2021 год)
|
2186 kcal
|
Fett: 71,91g | Eiw: 112,37g | Kohlh: 170,34g.
Frühstück: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Руконт Джем Яблочный, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Abendessen: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлеб 8 Злаков, Белая Береза Водка, Куриное Филе Вареное, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Лук. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. mehr...
|
|
1961 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 2 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
1 bis 20 von 102
 Kommentare
Поздравляю с ещё одним успешным годом 😊
28 Jan 22 vom Mitglied: Katerina-yagoda malina
|
Katerina-B7 ... Спасибо :)
28 Jan 22 vom Mitglied: YuryP65
|
Поздравляю! Даже не подозревала, что вы курите. 🙂
28 Jan 22 vom Mitglied: lia-osteo
|
... каюсь, грешен... Курю - как "паровоз"
28 Jan 22 vom Mitglied: YuryP65
|
ооо, спешу хеппибезднуть😍🤗 пусть впереди ещё будет ... адцать успешных лет!😘😊
28 Jan 22 vom Mitglied: Юлька-Жулька
|
28 Jan 22 vom Mitglied: Наташа300
|
28 Jan 22 vom Mitglied: YuryP65
|
Юра! Поздравляю! Много-много ещё успешных лет тебе! Ты -Человек! 👍
28 Jan 22 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
28 Jan 22 vom Mitglied: Angela Karaketova
|
Ilkaeva68 ... эх... :) Спасибо! :)
28 Jan 22 vom Mitglied: YuryP65
|
Юра, ото всей души! Здоровья и всех благ! 🤝
28 Jan 22 vom Mitglied: Ушастый скотыняка
|
Поздравляю, Юрий! Всего самого наилчшего, здоровья, денег и море рок-н-ролла!🥳🤘🤘🤘
28 Jan 22 vom Mitglied: elina-12.00.09
|
28 Jan 22 vom Mitglied: Ушастый скотыняка
|
Ушастый Скотыняка ... ну вот! :) ИсправилсИ :) мАлАдЭц! :)
28 Jan 22 vom Mitglied: YuryP65
|
Elina-12.00.09 ... Спасибо... эх! УжО более месяца за гитару не брался... Надо исправляться :)
28 Jan 22 vom Mitglied: YuryP65
|
Вы очень красивый , Юрий!
28 Jan 22 vom Mitglied: olga_nikolaevna_40
|
Редко когда "обычное" фото "берет за душу"🤔
28 Jan 22 vom Mitglied: olga_nikolaevna_40
|
Olga_nikolaevna_40 ... за слова - спасибо, но - Вы немного ошиблись :)
28 Jan 22 vom Mitglied: YuryP65
|
28 Jan 22 vom Mitglied: sajhetdinovaninel
|
28 Jan 22 vom Mitglied: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuryP65's Gewichtsverlauf
|