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Pescado al horno con verduras y puré de papa. Siempre como una barbaridad después de entrenar XD
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2372 kcal
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Fett: 85,26g | Eiw: 208,63g | Kohlh: 201,79g.
Frühstück: Huevo, Pimienta Negra, Gentech Whey Protein 7900, Fargo Pan de Salvado, Beldent Chicle, Café. Mittagessen: Zanahoria Cocida, Salsa de Tomate, Morrón, Puré de Papa, Cebollas Cocidas Maduras, Brotola, Zucchini. Abendessen: Puré de Papa, Zanahoria, La Campagnola Atún al Natural. Snacks/Sonstiges: Maní, Quaker Avena Instantánea, Peras, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate. mehr...
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3051 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Krafttraining - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Juan, cuántos filetes te comiste!!!???
29 Jan 22 vom Mitglied: monicakim23777
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@monicakim23777 me comí todos los filetes 😂 nah es uno sólo pero se agranda porque tiene muchas verduras cocidas
29 Jan 22 vom Mitglied: Juan Pablo Angel 2022
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Te pregunto porque a mí un filete no me alcanza!!! 😬
29 Jan 22 vom Mitglied: monicakim23777
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Juan Pablo Angel 2022's Gewichtsverlauf
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