Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 137,30g | Kohlh: 130,51g.
Frühstück: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Помело, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Творог 5%, Ehrmann Пудинг, Куриное Филе, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, Ашан Шампиньоны, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ira3006's Gewichtsverlauf
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