Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 103,51g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, Zucker, Goldähren Eiweißbrot (50g), Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Milch 1,5%, Äpfel, Gurke (Geschält), Banane. Snacks/Sonstiges: Merci Praline Creme. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Irulanda's Gewichtsverlauf
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