Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 11,73g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 95,41g.
Frühstück: ICA I Love Eco Ekologiska Havregryn . Mittagessen: ICA Basic Bärmix, Banan, Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri. Abendessen: Lindahls Kvarg, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett). mehr...
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mickis45's Gewichtsverlauf
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