Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 88,50g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 168,06g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Кайзер. Mittagessen: Магнит Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Селяночка Мука, Селяночка Рисовая Мука, Кабачок. Abendessen: Пятерочка Чиабатта , ОМКК Говядина Тушёная, Перловка, Лук. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Киви, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cvetikb09's Gewichtsverlauf
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