Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 76,00g.
Frühstück: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik mit Paprika und Gurke, Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Eisbergsalat. Mittagessen: Kichererbsentopf. Abendessen: Yokebe Vanille. Snacks/Sonstiges: Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Biscoteria Frischei Waffeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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