Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 24,74g | Kohlh: 35,42g.
Frühstück: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), فول سوداني, برتقال برتقال, صفار البيض, قرنبيط قرنبيط. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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mamt hamada's Gewichtsverlauf
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