Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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67 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 190,55g.
Frühstück: Merci Petits Chocolate Collection, Papa Joe's Knoblauch Sauce, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Abendessen: Himbeeren, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Gelatelli High Protein Peanut Butter Eis, Iglo Salatkräuter, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Edeka Salatmix Excellent, Uludag Gazoz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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