|
Ужин. За кадром салат из романо, помидоров, смеси масел (оливковое и льняное)и кедровых орешков.
|
1452 kcal
|
Fett: 96,04g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 49,90g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Monin Сироп Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Красный Октябрь Трюфель, Салат Крабовый, Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Острым Соусом. Abendessen: Салат Крабовый, Семушка Кедровые Орехи, Monini Бальзамический Соус, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Эльфа Льняное Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
|
|
 Kommentare
Анют идёшь на поправку😊 , крылышки прелесть какие аппетитные
29 Jan 22 vom Mitglied: Sab7771
|
Эля, они вкусные всегда получаются когда в меду и соевом соусе делаешь))
Я почти уже здорова, спасибо!) только насморк остался)
30 Jan 22 vom Mitglied: Avory_anna
|
Добрый вечер Анна!!!🙋♂️Очень вкусненький ужин!!!😋🥰Приятного аппетита!!!😉🌹🤘
30 Jan 22 vom Mitglied: 3volk
|
Приятного аппетита, а можно, пожалуйста, узнать как с мёдом и соевым соусом крылья делаете? Рецепт? 😳
30 Jan 22 vom Mitglied: SvetlanaKuts
|
3volk, спасибо! Хорошего Вам вечера!)
30 Jan 22 vom Mitglied: Avory_anna
|
Kutsenkosveta, спасибо!) ничего сложного! Разделываете крылья на части. Укладываете в форму с крышкой. Сыпете - соль, чёрный перец, паприку, немного куркумы, вообще любые специи какие Вам нравится, добавляете соевый соус 1-2 ст ложки и 1 ст ложку мёда. Закрываете крышкой и сильно-сильно трясёте, чтобы всё смешалось и заодно вбилось в крылья) оставляете на 30 мин, после этого либо готовите (желательно на решетке, под решётку положить фольгу или пекарскую бумагу, чтобы потом не мыть духовку) или убираете в холодильник до готовки. Курицу лучше мариновать не долго.
Готовить при 180-190 30-40 мин, за 10 минут до окончания, крылья перевернуть.
30 Jan 22 vom Mitglied: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|