Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
109,5 kg
Bisher verloren: 76,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 65,54g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 197,26g.
Mittagessen: naan brot, curry. Abendessen: Eisbergsalat, Kirschtomaten, Edamer, Bresso Feine Kräuter, Gutfried Corned Turkey, Harry Protein Toast , REWE Pomelo, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Weiße Mango Maracuja, Twix Salted Caramel, Müller Joghurt mit der Ecke Venezia. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EinfachEve's Gewichtsverlauf
|