Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2014
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74,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Сахар, Апельсин, Халва, Lizi's Granola Original, Простой Йогурт, Конфеты из Молочного Шоколада, Оливковое Масло, Яблоко, Творог 5%. Mittagessen: Гречка, Говядина, Лук, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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