Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 58,11g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 104,14g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес на Воде. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Вязанка Колбаса Молочная, Пятерочка Хлеб Заварной. Abendessen: Пятерочка Хлеб Заварной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|