Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
45,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 53,22g | Eiw: 158,93g | Kohlh: 188,05g.
Frühstück: Экологика Какао, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Миндаль Миндаль, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. Mittagessen: Самокат Крупа Гречневая в Пакетиках для Варки , Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло. Abendessen: Фуджи Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Миндаль Миндаль, Экологика Какао, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
|