Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 78,26g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Даниловский Хлеб. Mittagessen: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Nesquik Какао на Молоке, Лента Яблоко, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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