Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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106,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 73,71g | Eiw: 170,39g | Kohlh: 96,03g.
Frühstück: Сваля Сметана 15%, Black Tea, Fine Life Творог 5%, Rosman Варенье, Азбука Вкуса Индейка, Black Tea, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Mittagessen: Сила Традиции Свекла Вареная, Магнит Курица Жареная в Специях, Black Tea. Abendessen: Магнит Мандарин, Prime Star Морковный Кекс, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Black Tea, Rosman Варенье, Harry's Тост. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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adash78's Gewichtsverlauf
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