Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
106,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 73,71g | Eiw: 170,39g | Kohlh: 96,03g.
Frühstück: Сваля Сметана 15%, Black Tea, Fine Life Творог 5%, Rosman Варенье, Азбука Вкуса Индейка, Black Tea, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Mittagessen: Сила Традиции Свекла Вареная, Магнит Курица Жареная в Специях, Black Tea. Abendessen: Магнит Мандарин, Prime Star Морковный Кекс, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Black Tea, Rosman Варенье, Harry's Тост. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|