Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Deluxe Rehmedaillons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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c l a u d i's Gewichtsverlauf
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