Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 154,61g.
Frühstück: 소불고기, 보리밥. Abendessen: 다신샵 다신현미밥상 3DAY. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노, 링티 링티제로. mehr...
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594 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Bodybuilding - 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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