Drih Samira's Notizen, 30 Jan 22

Meu cafe da manha delicia com cafe sem açucar e leite de amendoas: 1.7 gr de carboidratos.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2022:
1167 kcal Fett: 83,31g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 8,02g.   Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Ovo Cozido. Mittagessen: Canto de Minas Queijo Coalho, Chá Gelado Não Adocicado, Salada Vinagrete, Churrasco. mehr...
1964 kcal Bewegung: Aerobic - 7 Minuten, Sport - 11 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Excelente combinação. Acho muito bom quando consigo colocar proteína no café da manhã 🥰🤔 
30 Jan 22 vom Mitglied: ROSA 1996
Eu tbm! Meus cafés da manhã sempre tem proteína, me dá mais saciedade pro dia.  
31 Jan 22 vom Mitglied: Drih Samira

     
 

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