Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 128,10g.
Frühstück: Blue Band Mentega, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: KFC Dada Ayam Original, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Telur Ceplok. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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henylestari73's Gewichtsverlauf
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