Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2830 kcal
|
Fett: 85,53g | Eiw: 168,51g | Kohlh: 350,00g.
Mittagessen: 맛있닭 소프트안심, 신라면 건면, 오뚜기 열라면 (120g). Abendessen: 동태전, 동그랑땡, 청국장찌개, 햇반 현미밥, 조기구이. Snacks/Sonstiges: 한라봉, 한과, 동그랑땡, 돼지고기 앞다리살, 동그랑땡. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|