Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 159,89g.
Frühstück: 365 Дней Мёд Цветочный, Вареное Яйцо, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Mittagessen: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, КИО Котлета Куриная Рубленая, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LenMark's Gewichtsverlauf
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