Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 96,95g.
Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce. Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Indomie Seblak Hot Jeletot. Snacks/Sonstiges: Cheese Roll, Cheese Roll. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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