Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 73,17g | Eiw: 138,81g | Kohlh: 137,68g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Помидоры Черри, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, ВкусВилл Пирожное Меренговое, Перекресток Авокадо , Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
InnaOiifse's Gewichtsverlauf
|