Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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47,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 116,38g | Kohlh: 161,40g.
Frühstück: Запеченная или Жареная Треска, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Говядина Отварная. Mittagessen: ВкусВилл Бульон Куриный, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Красные Вишни, Помело. Abendessen: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Салат Овощной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Monster Monster Energy Ultra Red , Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
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