Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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117,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 77,58g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 189,68g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Naranjas. Mittagessen: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Salchichas Pavo Pollo con Queso, Consum Pan Integral 100%. Abendessen: Pan Blanco, Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado San Jacobos. Snacks/Sonstiges: Magdalena. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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