Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 95,72g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons , Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Eisbergsalat, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Bofrost Vollkornbrötchen. Mittagessen: Paprikaschote. Abendessen: Yokebe Vanille. Snacks/Sonstiges: RUF Vanillesoße ohne Kochen, RUF Götterspeise Waldmeister, RUF Götterspeise Kirsch, Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. mehr...
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konstantes Gewicht
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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