Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 105,92g | Kohlh: 240,97g.
Frühstück: Ritter Sport Trauben Nuss, Rucola , Yakult Yakult Plus, Almette Kräuter 7% Fett, Aldi Dinkelseele. Mittagessen: Lidl Protein Bar Stracciatella, Bebivita Babybrei, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Baked Beans, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Gut & Günstig Hähnchenbrust Streifen. Abendessen: Asia Green Garden Thai Chilis Reisgebäck, Gut & Günstig Mozzarella, Gut & Günstig Pita Taschen. Snacks/Sonstiges: Emmi Caffè Latte Balance, Aldi Dinkelseele, Tassimo Cappuccino Choco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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