Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 35,95g | Kohlh: 39,13g.
Frühstück: Woolworths Instant Cappuccino. Mittagessen: Avocados, Fried Egg, Chicken Sausage, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. mehr...
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2717 kcal
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Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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chissysa's Gewichtsverlauf
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