Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 100,85g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 30,36g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Мартин Семечки. Abendessen: Махеевъ Соус Цезарь, Салат Айсберг, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Лук, Мираторг Фарш Свиной, Томатный Соус. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cico.buff54's Gewichtsverlauf
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