Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 260,40g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Oatmeal muffins. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Bibigo Mini Wontons. Abendessen: Chicken Broth (Home Recipe), White Bread , Becel Margarine, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . Snacks/Sonstiges: Oatmeal muffins, Fritos Hoops, Sumol Sparkling Pineapple Beverage , Nestle Smarties (10g). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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