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сухой набор с 66-70
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2760 kcal
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Fett: 111,62g | Eiw: 173,11g | Kohlh: 270,12g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белоцерковский Творог 9%, METRO Chef Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Галя Балувана Блины с Творогом , Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Метро Кетчуп Лагідний , Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Mlekovita WPC 80 Banana, Изюм, Сильпо Миндаль в Карамели. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Titanoff's Gewichtsverlauf
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