Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 88,11g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 136,02g.
Frühstück: Elementaree Сыр Дорблю, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хумус, Сливочное Масло, Рис Вареный. Abendessen: не Молоко Овсяное Шоколадное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Азбука Вкуса Сырники Творожные с Вишней . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|