Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 146,26g.
Frühstück: Huevo, Tomates Cherry, Espinacas Cocidas (Frescas), Alta Fibra Guayabas, Lala Queso Panela, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit . Mittagessen: Aguacate, Cebollas, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Dolores Atún en Agua, Sanissimo Salmas (Paquete). Abendessen: Aguacate, Huevo Revuelto, Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit . Snacks/Sonstiges: Apio, Verde Valle Arándano Deshidratado , Mantequilla de Maní, Manzanas, Bimbo Pan Cero Cero. mehr...
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konstantes Gewicht
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raquelriveros's Gewichtsverlauf
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