Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 45,34g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 68,39g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Domatesler, Avokado. Mittagessen: Tadım Kuru Kayısı. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Börülce. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kışkıxı's Gewichtsverlauf
|