grammalaura's Notizen, 31 Jan 22

202.2
91,7 kg Bisher verloren: 26,3 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2022:
1976 kcal Fett: 64,30g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 261,74g.   Frühstück: Coffee, Tomatoes, Dairyland Creamo Half & Half, Salt , Porridge. Mittagessen: Banana, Apples , Oranges , Cracker Barrel Mozza Cheddar Shredded Cheese, Kraft Miracle Whip, Butter , Coffee, Bread, My Whole Wheat, Egg. Abendessen: No Name Dill Pickles with Garlic, Beer, Coffee, Oregano , Garlic Powder , Salt , Cracker Barrel Mozza Cheddar, Onions , Lean Ground Beef, Unico Pizza Sauce, My Pizza Dough. mehr...
Verlust von 35 kg pro Woche

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Kommentare 
Holy cats grammalaura! That’s an incredible weight drop! 
31 Jan 22 vom Mitglied: micnob
Thank you … but it was up nearly 4 kg yesterday, so most of today’s drop is just a correction from that. Still, it’s a relief! 
31 Jan 22 vom Mitglied: grammalaura
hop skip and a jump off the plateau! 
31 Jan 22 vom Mitglied: erikahollister
Wow..... great 💪👍 
31 Jan 22 vom Mitglied: Jule Go !
How did you go down 11 pounds ? I don’t understand that was it a mistake yesterday because that’s a huge jump in one day? I’m glad for you I’m just wondering 
31 Jan 22 vom Mitglied: scrumptious57
Way to go!! 
31 Jan 22 vom Mitglied: 49thstreetbaker
@scrumptious57: I don’t understand it either. Yesterday’s weight was waaaay up and today it’s back down. I’m *assuming* it’s almost entirely retained fluid fluctuations. 🤷‍♂️ I just logged what the scale read, though. 
31 Jan 22 vom Mitglied: grammalaura
LOL time for another scale? 😆 
31 Jan 22 vom Mitglied: DomOlive
Wow, sometimes I question the cheap scale I bought but I really wonder about yours. Always a good way to start your day when the number is down. 
31 Jan 22 vom Mitglied: meonadiet
oh yay!!! that's a relief from yesturday! 
31 Jan 22 vom Mitglied: littlevibes
Oh Yay toooo! How great Grammalaura 👏👏👏 
31 Jan 22 vom Mitglied: PattiOB
Well, if next time you see such jump weight yourself few times. My scale is good, however when I change its location the difference could be even two pounds. Weird. Regardless, very happy that it was only scale error:) 
02 Feb 22 vom Mitglied: kat8me

     
 

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